SIDDENDE PULSTRÆNING

Skånsom, siddende pulstræning – ALLE kan være med!

En effektiv, skånsom træning, der forbedrer kondition, styrke og mobilitet, uden at man behøver at stå op. Træningen er ideel for ældre, personer med balanceudfordringer eller nedsat mobilitet, da den udføres siddende og kan tilpasses individuelle behov.