BÆKKENBUND OG HOLDNING

Dette er en serie, der fokuserer på styrkebaserede øvelser, med aktivering af bækkenbund, kropskerne og kropsholdning for at give de bedste arbejdsbetingelser for din bækkenbund.

God fornøjelse!

SE KORT VIDEO / TRAILER START AKTIVITET
Opdag og afspænd din bækkenbund - siddende
BLIV MEDLEM NU TILBAGE TIL OVERSIGT