BÆKKENBUND OG HOLDNING
Dette er en serie, der fokuserer på styrkebaserede øvelser, med aktivering af bækkenbund, kropskerne og kropsholdning for at give de bedste arbejdsbetingelser for din bækkenbund.
God fornøjelse!
Dette er en serie, der fokuserer på styrkebaserede øvelser, med aktivering af bækkenbund, kropskerne og kropsholdning for at give de bedste arbejdsbetingelser for din bækkenbund.
God fornøjelse!